Señor gracias te doy por este nuevo día :)

Señor Dios todo poderoso, gracias te doy por este nuevo día, ya que con este nuevo día tengo la oportunidad de acercarme mas a ti, y de servirte mejor que ayer.

Gracias te doy por mi familia, mis amigos y por todas las cosas que ya has puesto enfrente de mí para mi bien.

Santifica Señor por medio de tu Santo Espíritu, cada paso que yo de, para que a través de ellos de muestra de tu gloria y poder a los que encuentre por el camino.

Bendice Señor Jesucristo mis labios para que den testimonio de tu misericordia y amor; unge Señor Jesucristo mis manos con el perfume de tu Santa Obediencia a la Ley, para que estas bendigan mi labor; abre mis ojos para que vean tu esplendor y así poder tenerte como luz que de claridad a todas las decisiones que hoy tome.

Que por tu gracia mi corazón se regocije dé tal manera que todo el universo sepa que soy tu siervo, y así humildemente servir como instrumento de tu Divina Paz.

Te entrego mi corazón, mis pensamientos y todo mi ser para que los transformes a tu Imagen, y así poder yo ser mas como tu por el bien de tu pueblo, y para la gloria de tu Santo Nombre. Te pedimos esto en el Santo nombre de Jesucristo nuestro Señor.

Amen

LAS MANOS DE MI PADRE...(Reflexión)

Un joven fue a solicitar un puesto importante en una empresa grande. Pasó la entrevista inicial e iba a conocer al director para la entrevista final. El director vio su CV, era excelente. Y le preguntó: ”

-¿Recibió alguna beca en la escuela?” el joven respondió “no”.

-“¿Fue tu padre quien pagó tus estudios? ”

-” Si.”-respondió.

-“¿Dónde trabaja tu padre? ”

-“Mi padre hace trabajos de herrería.”

El director pidió al joven que le mostrara sus manos.

El joven mostró un par de manos suaves y perfectas.

-“¿Alguna vez has ayudado a tu padre en su trabajo? ”

-“Nunca, mis padres siempre quisieron que estudiara y leyera más libros. Además, él puede hacer esas tareas mejor que yo.

El director dijo:

-“Tengo una petición: cuando vayas a casa hoy, ve y lava las manos de tu padre, y luego ven a verme mañana por la mañana.”

El joven sintió que su oportunidad de conseguir el trabajo era alta.

Cuando regresó a su casa le pidió a su padre que le permitiera lavar sus manos.

Su padre se sintió extraño, feliz pero con sentimientos encontrados y mostró sus manos a su hijo. El joven lavó las manos poco a poco. Era la primera vez que se daba cuenta de que las manos de su padre estaban arrugadas y tenían tantas cicatrices. Algunos hematomas eran tan dolorosos que su piel se estremeció cuando él la tocó.

Esta fue la primera vez que el joven se dio cuenta de lo que significaban este par de manos que trabajaban todos los días para poder pagar su estudio. Los moretones en las manos eran el precio que tuvo que pagar por su educación, sus actividades de la escuela y su futuro.

Después de limpiar las manos de su padre, el joven se puso en silencio a ordenar y limpiar el taller. Esa noche, padre e hijo hablaron durante un largo tiempo.

A la mañana siguiente, el joven fue a la oficina del director.

El director se dio cuenta de las lágrimas en los ojos del joven cuando le preguntó: -“¿Puedes decirme qué has hecho y aprendido ayer en tu casa?”

El joven respondió: -“lavé las manos de mi padre y también terminé de asear y acomodar su taller”

-“Ahora sé lo que es apreciar, reconocer. Sin mis padres, yo no sería quien soy hoy. Al ayudar a mi padre ahora me doy cuenta de lo difícil y duro que es conseguir hacer algo por mi cuenta. He llegado a apreciar la importancia y el valor de ayudar a la familia.

El director dijo: “Esto es lo que yo busco en mi gente. Quiero contratar a una persona que pueda apreciar la ayuda de los demás, una persona que conoce los sufrimientos de los demás para hacer las cosas, y una persona que no ponga el dinero como su única meta en la vida”. “Estás contratado”.

Un niño que ha sido protegido y habitualmente se le ha dado lo que él quiere, desarrolla una “mentalidad de tengo derecho” y siempre se pone a sí mismo en primer lugar. Ignoraría los esfuerzos de sus padres.

Si somos este tipo de padres protectores ¿realmente estamos demostrando el amor o estamos destruyendo a nuestros hijos?

Puedes dar a tu hijo una casa grande, buena comida, clases de computación, ver en una gran pantalla de televisión. Pero cuando estás lavando el piso o pintando una pared, por favor que también él lo experimente. Después de comer que lave sus platos junto con sus hermanos y hermanas. No es porque no tengas dinero para contratar quien lo haga, es porque quieres amarlos de la manera correcta. No importa cuán rico seas, lo que quieres es que entienda. Un día tu pelo tendrá canas, igual que la madre de ese joven.

Lo más importante es que tu hijo aprenda a apreciar el esfuerzo y tenga la experiencia de la dificultad y aprenda la habilidad de trabajar con los demás para hacer las cosas.”

Oración a Virgen Santísima de Guadalupe..

 

Virgen Santísima de Guadalupe, Madre de Dios, Señora y Madre nuestra! Venos aquí postrados ante tu santa imagen, que nos dejaste estampada en la tilma de Juan Diego, como prenda de amor, bondad y misericordia.

Aún siguen resonando las palabras que dijiste a Juan con inefable ternura: "Hijo mío queridísimo, Juan a quien amo como a un pequeñito y delicado," cuando radiante de hermosura te presentaste ante su vista en el cerro del Tepeyac.

Haz que merezcamos oír en el fondo del alma esas mismas palabras.

Sí, eres nuestra Madre; la Madre de Dios es nuestra Madre, la mas tierna, la mas compasiva. Y para ser nuestra Madre y cobijarnos bajo el manto de tu protección te quedaste en tu imagen de Guadalupe.

Virgen Santísima de Guadalupe, muestra que eres nuestra Madre. Defiéndenos en las tentaciones, consuélanos en las tristezas, y ayúdanos en todas nuestras necesidades. En los peligros, en las enfermedades, en las persecuciones, en las amarguras, en los abandonos, en la hora de nuestra muerte, míranos con ojos compasivos y no te separes jamás de nosotros.

Amen

Jugo para combatir la Celulitis con betabel, manzana y zanahoria!!

La celulitis se produce debido a una inflamación de las células adiposas que causa un aumento de su tamaño por debajo de la piel que se puede percibir en los pequeños abultamientos, hoyuelos o el llamado piel de naranja.

Es más propenso en aparecer en ciertas partes del cuerpo como las piernas, las caderas o los brazos de las mujeres tantos obesas como delgadas. Esta situación causa alteraciones en los vasos capilares y linfáticos.

Aquí tienes la receta de un jugo  simple  que usted puede seguir para ayudar a reducir la celulitis 

Ingredientes

 ½ pepino

1 betabel pequeño

½ manzana

4 zanahorias

Agua, la necesaria

 Lavar, no pelar y picar los ingredientes. Quitar las semillas a las manzanas. Colocar la licuadora con filtro  y procesar empujando el pepino, betabel y manzana con las zanahorias. Tomar un vaso de este jugo a diario.

Para las personas que partieron a otra vida mejor... :)

Un día mi hijo me preguntó: ¿qué les sucede a las personas cuando mueren?, ¿por qué se van tan lejos? Después de un suspenso y con una sonrisa fingida contesté: -Ninguna persona se va, todos están aquí, y el niño muy astuto preguntó: -¿y por qué entonces no puedo hablar con ellas, por qué no me contestan, por qué no me escuchan, por qué no las puedo ver? Y fue ese uno de los momentos en que hubiera preferido no existir, pero debía responder, entonces dije; -Dicen que las personas al morir se van al cielo, pero la verdad es que cuando alguien muere, se hace transparente por eso no lo puedes ver, porque le copia el color a las estrellas y duerme cada noche sobre una de ellas, pero está aquí, y cuando se va a dormir te observa desde allí, habla con esa persona, te escucha lo juro, ¿y por qué no responde entonces? peguntó, -porque no te hablará con palabras, no la escucharás con tus oídos, sino con tu corazón, y sabrás qué hacer justo cuando te permitas sentir y te resignes a la falsa idea de que esa persona ya no existe, el niño sonrió y dijo: -si te haces transparente antes que yo, júrame que me contarás qué se siente dormir sobre una estrella, y me guardarás un lugar a tu lado, -Claro, contesté, sosteniendo mis lágrimas, -Yo prometo que lo haré, -dijo.

No sabía qué decir, pero aún así nadie sabe si en realidad le mentí, espero que mi teoría sea cierta y una estrella esté reservada para mí... ”

LA CARTA DE DIOS...

 Tú que eres un ser humano, eres mi milagro. Y eres fuerte, capaz, inteligente y lleno de dones y talentos.

Cuenta tus dones y talentos. Entusiásmate con ellos. Reconócete. Encuéntrate. Acéptate. Anímate. Y piensa que desde este momento puedes cambiar tu vida para bien. Si te lo propones y té llenas de

entusiasmo.

Y sobre todo, si te das cuenta de toda la felicidad que puedes conseguir con sólo desearlo.

Eres mi creación más grande. Eres mi milagro. No temas comenzar una nueva vida. No te lamentes

nunca. No te quejes, No te atormentes. No te deprimas.- ¿Cómo puedes temer si eres mi milagro? -. Estás dotado de poderes desconocidos para todas las criaturas del Universo.

Eres ÚNICO. NADIE ES IGUAL  A TI.

Sólo en ti está aceptar el camino de la felicidad y enfrentarlo, y seguir siempre adelante. Hasta el fin.

Simplemente porque eres libre.

En ti está el poder de no atarte a las cosas. Las cosas no hacen la felicidad. Te hice perfecto para que

aprovecharas tu capacidad y no para que te destruyas.

Te di el poder de pensar.

Te di el poder de imaginar.

Te di el poder de amar.

Te di el poder de crear.

Te di el poder de determinar.

Te di el poder de planear.

Te di el poder de elección.

Te di el poder de rezar.

Te di el dominio de elegir tu 

propio destino usando tu voluntad.

Qué has hecho de éstas tremendas fuerzas qué te di?. No importa. De hoy en más, olvida tu pasado, usando sabiamente este poder de elección.

Elige amar, en lugar de no amar.

Elige reír, en lugar de llorar.

Elige crear, en lugar de destruir.

Elige perseverar, en lugar de renunciar.

Elige alabar, en lugar de criticar.

Elige dar, en lugar de no hacerlo.

Elige actuar, en lugar de aplazar.

Elige crecer, en lugar de estancarte.

Elige, elige bendecir, en lugar de blasfemar.

Elige, Elige VIVIR...

- Y aprende a sentir mi presencia en cada acto de tu vida.

- Crece cada día un poco más en el optimismo y en la derrota.

- Yo estoy a tu lado siempre. Llámame. Acuérdate de mí.

- Vivo en ti desde siempre.

Trata de volverte niño, simple inocente, generoso, dador, con capacidad de asombro y capacidad de

conmoverte ante la maravilla de sentirte humano. para que puedas conocer mi amor, puedas sentir una

lágrima, puedas comprender el dolor. No te olvides que eres mi milagro. Que te quiero feliz, con

misericordia, con piedad, para que este mundo que transitas pueda acostumbrarse a reír, siempre que

tú. aprendas a reír. y si eres mi milagro, entonces usa tus dones y cambia tu medio ambiente,

contagiando esperanza y optimismo sin temor, porque yo estoy a tú lado.!!

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Licuado de Avena y Manzana para Adelgazar..

ELIMINA LA GRASA DE TU CUERPO CON AVENA

La avena no sólo es un alimento muy completo, sino que además ayuda a tu cuerpo a eliminar la grasa que se tiene acumulada. Si quieres saber cómo, checa nuestra receta. Muchos nutricionistas recomiendan ingerir avena durante el desayuno para adelgazar, ya que contiene fibra soluble que absorbe una gran cantidad de agua y crea una sensación de saciedad durante horas.

Además, la avena absorbe el colesterol de la sangre y te ayuda a eliminarlo, y recuerda que el colesterol es básicamente grasa. Por si fuera poco, entre sus beneficios está que ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre, reduce el estreñimiento y reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Para que empieces bien el día, te recomendamos tomar un licuado de avena en ayunas, antes del desayuno.

INGREDIENTES:

1/2 taza de avena seca y natural, o salvado de avena

1/2 taza de manzana, no importa si es verde, amarilla o roja

1/2  taza de agua o leche descremada. 

Licua todo, si lo sientes muy espeso puedes agregar más líquido.

Si quieres un poco de variedad, puedes sustituir la manzana por 3 fresas, pero nunca le añadas azúcar, miel, jarabe de maíz ni edulcorantes.

Si prefieres algo más sólido, mezcla 3 cucharadas de avena con 1 taza de agua o de leche descremada. Puedes tomarla fría o caliente, como a ti te guste. Si la prefieres caliente, colócala 3 minutos en el microondas y agrégale 1/2 taza de manzana picada o fresas.

Se recomienda tomar el licuado por lo menos 5 días a la semana, y si te animas, puedes cenar el mismo licuado por las noches.

No hay límite de tiempo, puedes tomarlo por una semana, un mes o un año, ya que más allá de adelgazar, vale la pena hacerlo por sus beneficios en la salud.

ANTES DE COMENZAR CON CUALQUIER LICUADO PARA BAJAR

DE PESO, RECOMENDAMOS QUE LO CONSULTES CON TU

MÉDICO, NOSOTROS DAMOS TIPS SIMPLEMENTE!